Safe Place
Para quem já entendeu tudo sobre compulsão alimentar, mas continua presa no mesmo ciclo.
+500
Mulheres transformadas
+03
Anos de experiência
Você não está aqui porque falta informação.
Você está aqui porque já tentou sozinha e não conseguiu sustentar a mudança.
Na hora do impulso
Você entende o que precisa fazer. Mas, na hora do impulso, tudo some.
O ciclo se repete
Você sabe o que te faz mal. Mas repete. Promete que amanhã vai ser diferente.
Entender ≠ Mudar
E não é, porque entender não é o mesmo que conseguir mudar.
O que você vive hoje
Você vive em guerra com a comida.
Pensa nela o tempo todo.
Antes, durante e depois de comer.
Quando se controla, vive tensa.
Quando perde o controle, vive culpada.
Dietas
Regras
Força de vontade
"Começar na segunda"
Controle
O Problema é que nada disso trata a raiz
A VERDADE
A verdade que quase ninguém te conta
Não é sobre comida
Compulsão alimentar não é sobre comida. É sobre como você lida com emoções, pensamentos e impulsos.
Controle ≠ Solução
Enquanto você tenta se controlar, o problema continua. O controle é uma armadilha.
Regulação é a chave
Quando você aprende a se regular, o comportamento muda. E isso você não precisa mais fazer sozinha.
O que é o Safe Place
Um processo terapêutico, clínico e intensivo, criado para mulheres que querem curar a relação com a comida de verdade e não apenas entrar em mais uma fase de controle.
Direção
Caminho claro e estruturado para sua transformação
Acompanhamento
Suporte contínuo durante todo o processo
Sustentação
Para você não cair quando a jornada pesar
Aqui, você não caminha sozinha.
O Safe Place na prática: Estratégia para mudar de verdade, acolhimento e suporte:
Não desista no meio do caminho
Não Volte para os mesmos padrões
Não transforme isso em mais uma tentaitva frustada
Quem vai te acompanhar
Eu sou a Rafa Mansur
Psicóloga comportamental especialista em transtornos alimentares.
Antes disso, eu já estive no seu lugar. Passei 9 anos presa no mesmo ciclo que talvez você viva hoje: restrição, culpa, exagero, promessas e recomeços.
Eu achava que o problema era falta de disciplina. Até entender que o problema estava em como eu lidava com minhas emoções, nas crenças alimentares que eu carregava.
Foi estudando Psicologia e me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental que eu consegui romper esse ciclo — e transformar isso em um método que já ajudou centenas de mulheres.
Tudo que faz parte do processo
1
Acesso completo ao Safe Place
Todo o conteúdo teórico e prático:
- Aulas explicativas
- Exercícios terapêuticos
- Materiais de apoio
- Desafios semanais
- Grupo de apoio
Você não aprende só o que fazer. Você aprende como fazer.
2
Encontros ao vivo em grupo (2 vezes por mês)
Nos encontramos ao vivo para:
- Trabalhar gatilhos, impulsos, culpa e autossabotagem
- Aplicar técnicas na prática
- Corrigir distorções de pensamento
- Treinar novas habilidades emocionais
Aqui você não consome conteúdo. Você pratica.
3
Acompanhamento direto no grupo de WhatsApp Safe Place
- Tirar dúvidas
- Pedir direcionamento
- Ajustar estratégias
- Não desistir quando bater vontade de largar tudo
Esse acompanhamento é o que impede recaídas silenciosas. É o que sustenta a mudança.
Quem já passou pelo o processo
Para quem é esse processo
É para você que:
- Já tentou sozinha e não conseguiu sustentar
- Já entende tudo, mas não consegue aplicar
- Está cansada de recomeçar
- Quer alcançar resultados reais e sustentáveis
- Está cansada do efeito sanfona
- Quer parar de viver pensando em comida o tempo todo
- Quer paz mental, não só controle alimentar
Não é para quem quer:
- Solução mágica
- Resultado rápido
- Mais uma tentativa superficial
Isso é para quem quer transformação real.
Perguntas que talvez estejam na sua cabeça
“E se eu falhar?”
Você é redirecionado, aprende com o erro e evolui.
“E se eu desistir?”
É exatamente por isso que esse processo existe.
“E se eu já tentei de tudo?”
Você tentou tratar os sintomas, nunca a raiz do problema.
“E se eu não tiver tempo?”
Quanto tempo de vida e compulsão te tira? Os dias inteiros pensando em comida e tentanto se controlar. E quanto tempo episódio, que desiste de tudo e apenas fica comendo…
Tudo ficara gravado para assistir quando for necessário.
Quanto custa parar de viver em guerra com a comida?
Valor único
R$697,00
ou em até 12x de 72,09
- Aulas em vídeo
- Acesso completo ao Safe Place
- Grupo de Apoio - Suporte direto no WhatsApp
- Encontros ao vivo em grupo (2 vezes por mês)
Isso dá menos de R$25 por dia para parar de viver em guerra com a comida.
Pagamento 100% seguro
Você pode continuar tentando sozinha.
Ou pode fazer isso com direção, suporte e estrutura.